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[1일 1식]

나구모 박사의 회춘 비법. 소식, 채소, 우엉차, 노 카페인, 10시 이전에 잠들기, 규칙적인 생활, 식탁 위의 백해무익한 3白 (밀가루, 설탕, 소금) 안 먹기, 적당한 운동, 자외선 피하기, 식재료는 버리지 말고 전체를 다 먹기. 뭐, 이 중에서 모르는 것 있었나. 전부 당연한 상식이지. 그래서, 나는 우엉차를 질렀고. 마시고보니 ...
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